One More Awakeners

【更新終了しました】心+身体+魂の好ましい統一を得るべく自己探求を続けてきた、ある男の記録です。
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(第269話)魂のサインを読みとる
評価:
フィリップ・モンローズ&ジェーン・モンローズ
ヴォイス
¥ 1,995

私事ですが、先週来身体の調子が今ひとつよろしくなかったのです。
何だか疲れやすいし(仕事的には全く忙しくないのに)、特に今週に入ってから口内炎がひどくてですね。2〜3日前からは口を開くのすらおっくうになるぐらいでした。
医者に行って薬をもらう、などの行動をとってもよかったのですが、ここはそれ。別の視点でこの症状を見てみることにしました。

思い当たるのは、「そういや....最近『魂にいいこと』をしてやれてないなぁ」ということ。
具体的には、読書や執筆(=ブログなどの文章を書くこと)の範囲が環境・行動・能力レベルにとどまっていたということです。
当人としては、これも必要だからとやっていたことですが、あまりにも偏りすぎていたのでしょうか。
口内炎を「もっと魂にいいことをしてやれ」というサインとして受け取りました。

そこで、それまで読んでいた本をいったん中断し手に取ったのが、冒頭にご紹介したこの本。
よっぽどこの手の情報に飢えていたのでしょうか、100ページ近くを一気に読み込んでしまっていました。
中身的には、現在主流となっているスピリチュアリティの考え方を土台として、様々な自己開拓・自己解放のテクニックを織り込んでいるものです。前回ご紹介した本に比べれば新鮮度は低いですが、それでも現時点の私にとっては「飢え、乾きを癒す」いい滋養になっているようです。

果たせるかな、今朝起きたとき、口内炎は昨日よりもずっと穏やかになってくれていました。
今日も一日「魂にいいこと、魂の飢え・渇きを癒すこと」を集中してやれば、気分よく週明けを迎えられそうな、そんな気がします。

さて。

人によって「自分(身体+心+魂)のためになる」ことは違うと思うのですが、共通するのは「自分が喜び成長できるもの」を与えてやることが大事だということでしょうか。
さらに言えば、「喜び」の源や「成長」のものさしを他に求めるのでなく、自分の中であったり一瞬のひらめきに(も)求めるのが大事だと。
ひいては「自分(という魂)は、何を大事にしたいのか、何をどのように極めたいのか」を知ることにもつながります。少々大仰に表現するならば「我が天命を知る」。

人間として、他者との関わりに身を置いて生きる以上、他者の感情やニーズを全く無視して生きるわけにはいきません。それらに応えてサービスを提供することで生きる糧を得るだけでなく、それを使って他者に生きる糧を与えることで、お互いを支えあっているわけですから。

しかし、だからといって、それがすべてかというと、いや、そうじゃないでしょう?と。
肝心の「自分の感情やニーズ」はどうなのでしょうと。

「大人になる」ということは、それらを抑圧し、後回しにし、ないものにすることを意味していました。
他者の感情やニーズを満たす(あるいは、損ねない)ことが「大人になる」ことなんだと。
親や仲間や先生や地域の大人たち、さらにはマスメディア。自分を取り巻く社会すべてが、あらゆる手段をもってそのように仕付けてきました。

ですが、自分の感情やニーズを満たすことの大事さと方法は、きちんと教わってきたでしょうか。
今やそれらをいい加減に済ませてきたツケが、社会の機能不全や個人の閉塞感(生きにくさ)という形で回ってきていると言えるのです。


まずは何から始めましょうか。

深呼吸や身体をほぐす。いつもより長めに風呂につかる。全身の感覚を丁寧に感じとる。
いつもの道の木々に目をやる。帰り道の夜空を見上げる。静寂の時間を持つ。
心を落ち着かせ、高める言葉を味わう。魂をふるわせ、解放する芸術を堪能する。
文章を書く、画を描く、身体を動かす。

何でもいいのです。「最近、やれてないなぁ」と思い当たることならば。
静かに自分と向き合ったときに浮かび上がってくるニーズであれば。

それはきっと、魂が癒しと成長を求めているサインなのかもしれません。
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| スピリチュアリティ | 07:10 | comments(0) | -
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